|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Выводятся значения подсчитанные автоматически. |
Гуляш из курицы в сметане с томатом
Сложность: Средне
Время: от 30 до 60 минутКухня:
Калорийность на 100 гр: 109,69 ккал
Белки на 100 гр: 11,6
Жиры на 100 гр: 5,3
Углеводы на 100 гр: 2,7
Тэги
Ингредиенты
на
порций
Вес блюда: 640 гр
Сметана
150
гр
|
Лук репчатый
100
гр
|
Томатная паста
100
гр
|
Филе куриное
1
шт
|
Растительное масло
по вкусу
|
Процесс приготовления:
1
Режем лук и обжариваем.
2
Мясо режем, солим, перчим и добавляем к луку.
3
Муку разводим 0,5 стакана воды. Когда мясо пожарилось добавляем муку к мясу. После томатную пасту немного разбавленную водой, а после сметану. Чуть-чуть потушите и подавайте. Приятного аппетита!
Добавить комментарий
Мы в сети
Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники