Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 968 грамм
Калории* 232
Цена 17,1
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 18,35
Жиры* 16,56
Углеводы* 6,47
Кол-во ингр. 8
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
222Голени куриные5 штук1,575020018,813,90
56Яйцо1 штук0,333314312,589,940,77
194Кетчуп1 столовая ложка0,1515971,740,3125,15
129Панировочные сухари70 грамм0,01703478,510,869,6
111Арахис100 грамм0,0110044326,345,29,9
91Соль0 грамм0,0100000
1411Приправа для курицы0 грамм0,0101618,41,229,1
1294Растительное масло0 миллилитр0,010900099,90
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  968 2250 177,66 160,34 62,65
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(2250 / 968) * 100

(177,66 / 968) * 100
(160,34 / 968) * 100
(62,65 / 968) * 100

=

=
=
=

232,43

18,35
16,56
6,47
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Хрустящие куриные ножки с арахисом

Изображение рецепта Хрустящие куриные ножки с арахисом
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня: Американская
Калорийность на 100 гр: 232,43 ккал
Белки на 100 гр: 18,4
Жиры на 100 гр: 16,6
Углеводы на 100 гр: 6,5
Ингредиенты
на
5 порций
Вес блюда: 968 гр
Яйцо 1 шт
Кетчуп 1 ст.л
Соль по вкусу
 
Процесс приготовления:
1

Вымойте куриные ножки и снимите с них кожу.

2

Взбейте яйцо.

3

Добавьте соль и кетчуп. Перемешайте.

4

В полиэтиленовом пакете или в тарелке смешайте сухари с тертым арахисом и специями.

5

Окуните ножку в яичную смесь.

6

Затем вываляйте в панировке.

7

Полностью покройте ножку сухой смесью.

8

На раскаленной сковороде поджарьте каждую ножку до готовности.

9

Подавайте хрустящие куриные ножки в качестве закуски или основного блюда. Приятного!

Краткое описание
Хрустящие куриные ножки в панировке из арахиса - классическая американская закуска для дружеских пивных вечеринок. Думаю, и в наших широтах, где арахис уже перестал быть экзотикой, этот рецепт найдет своих почитателей!
Обратная связь