/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из яиц и творога | Яичница в перце
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 220 грамм
Калории* 76
Цена 43,08
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 6,36
Жиры* 4,47
Углеводы* 3,21
Кол-во ингр. 3
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
182Перец болгарский1 штук1,19119221,305,3
56Яйцо3 штук0,339914312,589,940,77
91Соль2 грамм0,0120000
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  220 168 14 9,84 7,07
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(168 / 220) * 100

(14 / 220) * 100
(9,84 / 220) * 100
(7,07 / 220) * 100
=

=
=
=
76,25

6,36
4,47
3,21
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Яичница в перце

Изображение рецепта Яичница в перце
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 76,25 ккал
Белки на 100 гр: 6,4
Жиры на 100 гр: 4,5
Углеводы на 100 гр: 3,2
Тэги
Всесезонное, Быстро и просто, Жарка, Яйца, Овощи
Ингредиенты
на
3 порции
Вес блюда: 220 гр
close
    close
      Яйцо 3 шт
      close
        Соль 2 гр
        Утварь
        Процесс приготовления:
        1

        Очистите перец, удалите семена и плодоножку. Порежьте перец кольцами толщиной 1-2 см.

        2

        Смажьте сковороду маслом.

        3

        Выложите кольца перца.

        4

        В каждое кольцо разбейте яйцо.

        5

        Посолите, поперчите по вкусу. Жарьте до готовности под крышкой.

        Обратная связь