|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Выводятся значения подсчитанные автоматически. |
Запеканка тыквенная
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минутКухня:
Калорийность на 100 гр: 93,89 ккал
Белки на 100 гр: 3,5
Жиры на 100 гр: 4,9
Углеводы на 100 гр: 9,8
Тэги
Ингредиенты
на
порции
Вес блюда: 201,5 гр
Тыква
100
гр
|
Молоко
50
мл
|
Манная крупа
15
гр
|
Яйцо
0,5
шт
|
Сливочное масло
5
гр
|
Сметана
10
гр
|
Панировочные сухари
5
гр
|
Процесс приготовления:
1
Очищенную и нарезанную ломтиками тыкву тушите в молоке до полуготовности.
2
Всыпьте, помешивая, манную крупу и варите на слабом огне 10-15 минут.
3
Снимите с огня и дайте остыть. Добавьте сырое яйцо и взбейте. Переложите на смазанную маслом и посыпанную сухарями сковороду. Смажьте поверхность запеканки сметаной. Запекайте в духовке до готовности.
4
Перед подачей полейте сметаной.
Краткое описание
Рекомендуется детям от 1 года
Добавить комментарий
Мы в сети
Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники