/ Регистрация
Главная | Рецепты | Салаты | Овощные и грибные салаты | Салат из петрушки
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 561,5 грамм
Калории* 150
Цена 28,41
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 3,5
Жиры* 7,76
Углеводы* 6,11
Кол-во ингр. 7
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
45Помидор1 штук1,23123180,880,23,92
104Перец стручковый острый1 штук0,45454020,29,46
198Лайм0,5 штук0,6733.5160,90,13
246Кокосовая стружка100 грамм0,0110069913,642,415,7
50Петрушка2 пучок1200411,50,43,2
1017Карри1 чайная ложка0032512,6613,8158,15
258Красный лук0,5 штук1,260301,303,5
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  561.5 845 19,66 43,57 34,28
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(845 / 561,5) * 100

(19,66 / 561,5) * 100
(43,57 / 561,5) * 100
(34,28 / 561,5) * 100
=

=
=
=
150,4

3,5
7,76
6,11
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Салат из петрушки

Изображение рецепта Салат из петрушки
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня: Индийская
Калорийность на 100 гр: 150,4 ккал
Белки на 100 гр: 3,5
Жиры на 100 гр: 7,8
Углеводы на 100 гр: 6,1
Тэги
Осень, Лето, Весна, Постная еда, Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Экзотическое блюдо, Ужин, Обед, Быстро и просто, Тушение, Зелень и травы, Овощи
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 561,5 гр
close
    close
      close
        Лайм 0,5 шт
        close
          close
            close
              Карри 1 ч.л
              close
                		   
                Утварь
                Процесс приготовления:
                Петрушку мелко-мелко порубите.
                1

                Петрушку мелко-мелко порубите.

                Перец чили нарежьте.
                2

                Перец чили нарежьте.

                Помидоры очистите от семян и нарежьте кубиками.
                3

                Помидоры очистите от семян и нарежьте кубиками.

                Лук измельчите.
                4

                Лук измельчите.

                Зелень положите в сковороду, добавьте помидор и карри, полейте соком лайма и добавьте кокосовую стружку. Перемешайте и тушите на среднем огне 10 минут. Приятного аппетита!
                5

                Зелень положите в сковороду, добавьте помидор и карри, полейте соком лайма и добавьте кокосовую стружку. Перемешайте и тушите на среднем огне 10 минут. Приятного аппетита!

                Краткое описание
                Простейший рецепт салата из петрушки - очень легкого и витаминного. Идеален для весны. Прекрасно подходит для любых мясных блюд. Рекомендую попробовать в сочетании с мясным карри.
                Обратная связь