/ Регистрация
Главная | Рецепты | Супы | Мясные супы | Куриный суп с лапшой соба
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 2 267 грамм
Калории* 56
Цена 11
Ручной вес 2 267 грамм
Ручные калории 56
Ручная цена 11
Белки* 5,52
Жиры* 1,63
Углеводы* 4,46
Кол-во ингр. 8
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
1387Куриная грудка400 грамм0,014001401870
305Стручковая фасоль120 грамм0,011203130,33
182Перец болгарский1 штук1,19119221,305,3
155Имбирь1 чайная ложка0,022802,50,34,5
54Чеснок2 зубчик0,0361496,360,533,06
379Куриный бульон1,5 литр1015001520,50,3
1477Соба120 грамм0,0112034814,70,8570,5
1007Сок лайма0 грамм0,010270,3809,01
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  2267 1277 125,22 36,92 101,08
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(1277 / 2 267) * 100

(125,22 / 2 267) * 100
(36,92 / 2 267) * 100
(101,08 / 2 267) * 100
=

=
=
=
56,33

5,52
1,63
4,46
Выводятся ручные значения.

Куриный суп с лапшой соба

Изображение рецепта Куриный суп с лапшой соба
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня: Японская
Калорийность на 100 гр: 56 ккал
Белки на 100 гр: 5,5
Жиры на 100 гр: 1,6
Углеводы на 100 гр: 4,5
Тэги
Осень, Лето, Зима, Всесезонное, Весна, Обед, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, Варка, Птица, Овощи
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 2 267 гр
close
    close
      close
        close
          close
            close
              close
                Соба 120 гр
                close
                  Сок лайма по вкусу
                  		 
                  Утварь
                  Процесс приготовления:
                  1

                  Чеснок нарезаем на тонкие ломтики, сладкий перец -соломкой, фасоль - на длинные косые кусочки, филе - на тонкие длинные кусочки. Кладем в кастрюлю чеснок и имбирь.

                  2

                  Добавляем молотый перец, вливаем бульон и доводим до кипения. Солим по вкусу.

                  3

                  Кладем фасоль и гречневую лапшу (соба), варим практически до полной готовности около 6-7 минут.

                  4

                  Добавляем кусочки курицы и сладкий пере. Варим пока филе не станет насквозь матовым около 1-2 минут.

                  5

                  Перед подачей заправляем суп соком лайма.

                  Краткое описание
                  В супе чувствуется азиатская нотка - за счет все той же лапши, имбиря и лаймового сока.
                  Обратная связь