Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 190 грамм
Калории* 82
Цена 12,88
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 2,98
Жиры* 5,84
Углеводы* 4,85
Кол-во ингр. 7
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
182Перец болгарский2 штук1,19238221,305,3
600Яичные желтки2 штук0,510031715,8626,543,59
148Горчица2 чайная ложка0,0510674,374,015,33
37Брокколи400 грамм0,01400271,80,14,7
49Сельдерей листовой1 пучок1,1110131,306,1
43Морковь2 штук0,61122271,30,17,2
28Сметана1 стакан2,12102102,8203,2
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  1190 972 35,49 69,46 57,75
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(972 / 1 190) * 100

(35,49 / 1 190) * 100
(69,46 / 1 190) * 100
(57,75 / 1 190) * 100

=

=
=
=

81,71

2,98
5,84
4,85
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Овощи с желтым соусом

Изображение рецепта Овощи с желтым соусом
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 81,71 ккал
Белки на 100 гр: 3
Жиры на 100 гр: 5,8
Углеводы на 100 гр: 4,9
Ингредиенты
на
5 порций
Вес блюда: 1 190 гр
Сметана 1 стак
   
Процесс приготовления:
1

Для соуса: Сварите яйца вкрутую. Варёный желток разотрите с горчицей, солью, после добавьте сметану.

2

Нарежьте овощи, подайте с соусом.

Краткое описание
Подавать можно любые овощи.
Обратная связь