Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 2 011 грамм
Калории* 45
Цена 57,35
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 1,29
Жиры* 2,23
Углеводы* 5,53
Кол-во ингр. 7
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
165Клубника400 грамм0,01400320,670,37,68
45Помидор3 штук1,23369180,880,23,92
105Перец молотый0 килограмм10025510,953,2664,81
22Оливковое масло3 столовая ложка0,144282401000
228Бальзамический уксус200 миллилитр0,01200880,5017
91Соль0 килограмм1000000
52Спаржа1 килограмм101000181,90,13,2
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  2011 897 25,93 44,94 111,18
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(897 / 2 011) * 100

(25,93 / 2 011) * 100
(44,94 / 2 011) * 100
(111,18 / 2 011) * 100

=

=
=
=

44,58

1,29
2,23
5,53
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Тартар из помидоров, клубники и спаржи

Изображение рецепта Тартар из помидоров, клубники и спаржи
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 44,58 ккал
Белки на 100 гр: 1,3
Жиры на 100 гр: 2,2
Углеводы на 100 гр: 5,5
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 2 011 гр
Соль по вкусу
   
Процесс приготовления:
1

Нагрейте бальзамический уксус и на медленном огне уварите его до консистенции сиропа. Снимите с огня и остудите.

2

Вымойте помидоры и клубнику, у помидоров удалите семена, а у клубники - плодоножки. Очистите зеленую спаржу, нарежьте тонкими кружками.

3

Помидоры и клубнику нарежьте мелкими кубиками, перемешайте в глубокой миске, добавьте нарезанную спаржу. Посолите и поперчите по вкусу, заправьте оливковым маслом и полейте бальзамическим уксусом.

Краткое описание
Тартар будет еще пикантнее, если добавить несколько листиков базилика.
Обратная связь