|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Выводятся значения подсчитанные автоматически. |
Селедочка (SAŁATKA ŚLEDZIOWA)
Сложность: Легко
Время: от 30 до 60 минутКухня:
Калорийность на 100 гр: 141,21 ккал
Белки на 100 гр: 9,9
Жиры на 100 гр: 12,2
Углеводы на 100 гр: 5,5
Тэги
Также будет интересно
Ингредиенты
на
порции
Вес блюда: 235,5 гр
Сметана
60
гр
|
Лук репчатый
15
гр
|
Сельдь
100
гр
|
Яблоко
25
гр
|
Перец молотый
5
гр
|
Сахарная пудра
0,5
ч.л
|
Горчица дижонская
1
ч.л
|
Ананас
25
гр
|
Сок лайма
1
ч.л
|
Процесс приготовления:
1
Берём сельдь слабосоленую, чистим, шкурку снимаем, косточки удаляем.
2
Сметану, соль, горчицу, сок цитруса перемешайте, добавьте фрукты, нарезанные кубиком.
3
Филе на блюдо, залейте соусом, поперчите. Украсьте луком, зеленью укропа и стружкой лимона.
4
Если осталась, в баночку и в холодильник – пропитается, ещё вкуснее станет.
Добавить комментарий
Мы в сети
Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники