/ Регистрация
Главная | Рецепты | Гарниры, соусы, полуфабрикаты | Гарниры | Гречка с баклажанами в мультиварке
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 788 грамм
Калории* 164
Цена 12,05
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 4,33
Жиры* 7,72
Углеводы* 17,87
Кол-во ингр. 9
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
24Сливочное масло2 столовая ложка0,3607170,8581,110,06
28Сметана2 столовая ложка0,12242102,8203,2
32Баклажан1 штук3,75375211,20,15,1
40Лук репчатый1 штук1,1110301,303,5
54Чеснок3 зубчик0,0391496,360,533,06
63Гречневая крупа1 стакан2,121032612,63,354,3
91Соль0 килограмм1000000
105Перец молотый0 килограмм10025510,953,2664,81
1026Зелень0 килограмм1004330,457
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  788 1290 34,14 60,82 140,78
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(1290 / 788) * 100

(34,14 / 788) * 100
(60,82 / 788) * 100
(140,78 / 788) * 100
=

=
=
=
163,75

4,33
7,72
17,87
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Гречка с баклажанами в мультиварке

Изображение рецепта Гречка с баклажанами в мультиварке
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 30 до 60 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 163,75 ккал
Белки на 100 гр: 4,3
Жиры на 100 гр: 7,7
Углеводы на 100 гр: 17,9
Тэги
Вегетарианская кухня, Постная еда, Обед, Ужин, Крупы, Овощи
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 788 гр
close
    close
      close
        close
          close
            close
              close
                Соль по вкусу
                close
                  close
                    Зелень по вкусу
                    Процесс приготовления:
                    1

                    Нарежьте баклажан кубиками, на несколько минут положите в прохладную подсоленную воду. Лук нарежьте полукольцами. Баклажаны отожмите.

                    2

                    На сливочном масле в режиме Выпечка готовьте баклажаны с луком 15 мин.

                    3

                    Всыпьте гречку, перемешайте, долейте воды 0,5 стакана. Посолите, приправьте перцем и поставьте в режим Гречка.

                    4

                    Выдавите чеснок, нарежьте мелко зелень, смешайте со сметаной.

                    5

                    Когда гречка будет готова, добавьте сметану с зеленью и чесноком, перемешайте. Оставьте в режиме Подогрев ещё на 10-15 минут

                    Обратная связь