Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 602 грамм
Калории* 236
Цена 21,27
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 5,09
Жиры* 20,69
Углеводы* 13,97
Кол-во ингр. 5
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта
Коэфф
е.и.
Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
30Сливки200 грамм0,012003425,9334,244,07
56Яйцо1 штук0,333314312,589,940,77
90Сахар2 чайная ложка0,1203870099,98
167Шоколад горький1 пачка110050112,952,3129,84
274Апельсиновый сок1 стакан2,49249450,70,210,4
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):
  602 1422 30,65 124,57 84,13
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(1422 / 602) * 100

(30,65 / 602) * 100
(124,57 / 602) * 100
(84,13 / 602) * 100

=

=
=
=

236,15

5,09
20,69
13,97
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Сливочно-яичный коктейль

Изображение рецепта Сливочно-яичный коктейль
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 236,15 ккал
Белки на 100 гр: 5,1
Жиры на 100 гр: 20,7
Углеводы на 100 гр: 14
Ингредиенты
на
1 порцию
Вес блюда: 602 гр
Яйцо 1 шт
Сахар 2 ч.л
 
Процесс приготовления:
1

Апельсиновый сок поместите в блендер.

2

В блендер добавьте желток от сырого куриного яйца, сахар, немного сливок, все ингредиенты взбейте. Полученную однородную массу вылейте в глубокий бокал и посыпьте сверху тёртым горьким шоколадом

Краткое описание
У нас получился лёгкий, молочный, а главное -  полезный напиток, который желательно пить перед завтраком (либо во время завтрака) для общего тонуса организма.
Обратная связь