/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из мяса и субродуктов | Тефтели
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 275,5 грамм
Калории* 218
Цена 22,31
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 5,56
Жиры* 17,77
Углеводы* 9,58
Кол-во ингр. 10
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
23Подсолнечное масло3 столовая ложка0,1442898099,70
24Сливочное масло30 грамм0,01307170,8581,110,06
25Молоко1,5 стакан2,45367.5532,82,54,7
39Картофель1 штук1,71709020,428
40Лук репчатый1 штук1,1110301,303,5
54Чеснок2 зубчик0,0361496,360,533,06
69Мука пшеничная2 столовая ложка0,255032510,31,163
91Соль0 килограмм1000000
119Фарш мясной0,5 килограмм1050032610304
592Зелень (укроп и петрушка) 0 килограмм100453,10,456,95
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  1275.5 2774 70,91 226,65 122,22
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(2774 / 1 275,5) * 100

(70,91 / 1 275,5) * 100
(226,65 / 1 275,5) * 100
(122,22 / 1 275,5) * 100
=

=
=
=
217,52

5,56
17,77
9,58
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Тефтели

Изображение рецепта Тефтели
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 30 до 60 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 217,52 ккал
Белки на 100 гр: 5,6
Жиры на 100 гр: 17,8
Углеводы на 100 гр: 9,6
Тэги
Всесезонное, Классическое блюдо, Мясо
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 1 275,5 гр
close
    close
      close
        Молоко 1,5 стак
        close
          close
            close
              close
                close
                  Соль по вкусу
                  close
                    close
                      		   
                      Процесс приготовления:
                      1

                      В готовый фарш обавьте картофель, натертый на мелкой терке, чеснок, лук

                      2

                      Половину муки высыпьте на сковороду, добавьте сливочное масло и растительное. Вымешайте, чтобы не было комков, и вылейте туда молоко. Приправьте солью и специями по вкусу. Проварите минут 10.

                      3

                      Из фарша сделайте тефтельки, обваляйте в оставшейся муке и выложите в соус. Тушите 30-35 минут. При подаче посыпьте зеленью.

                      Обратная связь