/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из овощей и грибов | Капуста тушеная
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 149 грамм
Калории* 48
Цена 3,47
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 1,66
Жиры* 2,7
Углеводы* 4,59
Кол-во ингр. 6
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
1294Растительное масло2 столовая ложка0,1530900099,90
91Соль1 чайная ложка0,1100000
110Томатная паста1 столовая ложка0,330381,650,218,98
40Лук репчатый1 штук1,1110301,303,5
43Морковь1 штук0,6161271,30,17,2
34Капуста белокочанная1 кочан9,08908241,80,14,6
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  1149 549 19,06 31 52,7
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(549 / 1 149) * 100

(19,06 / 1 149) * 100
(31 / 1 149) * 100
(52,7 / 1 149) * 100
=

=
=
=
47,76

1,66
2,7
4,59
Выводятся ручные значения.

Капуста тушеная

Изображение рецепта Капуста тушеная
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 47,76 ккал
Белки на 100 гр: 1,7
Жиры на 100 гр: 2,7
Углеводы на 100 гр: 4,6
Тэги
Овощи, Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Всесезонное
Ингредиенты
на
1 порцию
Вес блюда: 1 149 гр
close
    close
      Соль 1 ч.л
      close
        close
          close
            close
              Утварь
              Процесс приготовления:
              Капусту тонко нашинковать. Лук порезать. Морковь натереть на мелкой терке.
              1

              Капусту тонко нашинковать. Лук порезать. Морковь натереть на мелкой терке.

              На растительном масле обжарить до золотистого цвета лук. Добавить к обжаренному луку морковь. Также прибавить помидоры, нарезанные дольками (либо томатную пасту). Потушить 2-3 минуты.
              2

              На растительном масле обжарить до золотистого цвета лук. Добавить к обжаренному луку морковь. Также прибавить помидоры, нарезанные дольками (либо томатную пасту). Потушить 2-3 минуты.

              Добавить капусту и долить немного воды. Тушить до готовности.
              3

              Добавить капусту и долить немного воды. Тушить до готовности.

              Краткое описание
              Тушеная капуста - рецепт, который должна освоить каждая хозяйка. Это базовое блюдо, причем очень полезное и вкусное. И низкокалорийное! Подавайте тушеную капусту как гарнир или ешьте как отдельное блюдо.
              Обратная связь