/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из птицы и дичи | Куриное филе с картофелем и сметаной
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 839 грамм
Калории* 120
Цена 11,83
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 10,19
Жиры* 4,51
Углеводы* 11,74
Кол-во ингр. 8
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
28Сметана200 грамм0,012002102,8203,2
35Цветная капуста0,2 килограмм10200251,980,15,3
39Картофель0,7 килограмм107009020,428
54Чеснок3 зубчик0,0391496,360,533,06
91Соль0 килограмм1000000
105Перец молотый0 килограмм10025510,953,2664,81
187Филе куриное2 штук2,958011023,11,20
212Сыр моцарелла150 грамм0,0115029919,5220
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  1839 2200 187,36 83,01 215,98
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(2200 / 1 839) * 100

(187,36 / 1 839) * 100
(83,01 / 1 839) * 100
(215,98 / 1 839) * 100
=

=
=
=
119,63

10,19
4,51
11,74
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Куриное филе с картофелем и сметаной

Изображение рецепта Куриное филе с картофелем и сметаной
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 60 до 90 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 119,63 ккал
Белки на 100 гр: 10,2
Жиры на 100 гр: 4,5
Углеводы на 100 гр: 11,7
Тэги
Тушение
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 1 839 гр
close
    close
      close
        close
          close
            Соль по вкусу
            close
              close
                close
                  		 
                  Процесс приготовления:
                  1

                  Перемешайте нарезанный картофель со сметаной, чесноком и солью. Положите в мультиварку.

                  2

                  Надрежьте грудки вдоль, в разрез вложите тертый сыр и соцветие цветной капусты. Посолите, поперчите. Положите в корзину для варки на пару.

                  3

                  Установите режим "Тушение" на 1.5 часа.

                  Краткое описание
                  Вкусно и не требует присутствия
                  Обратная связь