/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из птицы и дичи | Отварное куриное филе
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 300 грамм
Калории* 25
Цена 3,39
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 5,33
Жиры* 0,28
Углеводы* 0
Кол-во ингр. 3
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
91Соль0 килограмм1000000
205Вода1 литр1010000000
187Филе куриное300 грамм0,0130011023,11,20
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  1300 330 69,3 3,6 0
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(330 / 1 300) * 100

(69,3 / 1 300) * 100
(3,6 / 1 300) * 100
(0 / 1 300) * 100
=

=
=
=
25,38

5,33
0,28
0
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Отварное куриное филе

Изображение рецепта Отварное куриное филе
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 25,38 ккал
Белки на 100 гр: 5,3
Жиры на 100 гр: 0,3
Тэги
Птица, Быстро и просто, Спортивное питание
Ингредиенты
на
1 порцию
Вес блюда: 1 300 гр
close
    Соль по вкусу
    close
      close
        Процесс приготовления:
        1

        Вскипятите воду. Подготовленное куриное филе опустите в кипящую воду. Быстро доведите до кипения.

        2

        Убавьте огонь. Варите на медленном огне 20 минут.

        Краткое описание
        Важно, чтобы мясо варилось быстро и в большом количестве воды. Соль и приправы - по вкусу. Для использования в салатах, прежде чем нарезать, дайте мясу остыть.
        Обратная связь