/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из яиц и творога | Омлет с колбасой и помидорами
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 784 грамм
Калории* 91
Цена 27
Ручной вес 784 грамм
Ручные калории 91
Ручная цена 27
Белки* 7,89
Жиры* 13,32
Углеводы* 2,75
Кол-во ингр. 8
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
592Зелень (укроп и петрушка) 5 грамм0,015453,10,456,95
1294Растительное масло3 миллилитр0,013900099,90
25Молоко200 миллилитр0,01200532,82,54,7
45Помидор200 грамм0,01200180,880,23,92
56Яйцо4 штук0,3313214312,589,940,77
105Перец молотый3 грамм0,01325510,953,2664,81
126Колбаса вареная200 грамм0,0120026017,3390
91Соль5 грамм0,0150000
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  748 888 59,05 99,64 20,55
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(888 / 784) * 100

(59,05 / 784) * 100
(99,64 / 784) * 100
(20,55 / 784) * 100
=

=
=
=
113,22

7,53
12,71
2,62
Выводятся ручные значения.

Омлет с колбасой и помидорами

Изображение рецепта Омлет с колбасой и помидорами
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 91 ккал
Белки на 100 гр: 5,9
Жиры на 100 гр: 9,7
Углеводы на 100 гр: 3,1
Тэги
Всесезонное, Ужин, Обед, Завтрак, Быстро и просто, Тушение, Жарка, Яйца, Овощи
Ингредиенты
на
1 порцию
Вес блюда: 784 гр
close
    close
      close
        close
          close
            Яйцо 4 шт
            close
              close
                close
                  Соль 5 гр
                  		 
                  Утварь
                  Процесс приготовления:
                  Колбасу нарежьте кубиками и обжарьте на растительном масле.
                  1

                  Колбасу нарежьте кубиками и обжарьте на растительном масле.

                  Добавьте помидор (мелко порезанный или натёртый на тёрке) и потушите 5 мин.
                  2

                  Добавьте помидор (мелко порезанный или натёртый на тёрке) и потушите 5 мин.

                  Яйца взбейте с молоком и посолите.
                  3

                  Яйца взбейте с молоком и посолите.

                  Яичную массу влейте в сковороду, накройте крышку и убавьте огонь.
                  4

                  Яичную массу влейте в сковороду, накройте крышку и убавьте огонь.

                  Подавать, посыпав зеленью.
                  5

                  Подавать, посыпав зеленью.

                  Краткое описание
                  Омлет с колбасой и помидорами - это очень просто. Проще, наверное, только рецепт салата, где надо только порезать ингредиенты. При минимальной затрате времени вы получаете сытный вкусный омлет, который может приготовить кто угодно. Вы также можете добавить зелень, специи, сыр и другие любимые ингредиенты. Приятного аппетита!
                  Обратная связь