/ Регистрация
Главная | Рецепты | Салаты | Овощные и грибные салаты | Салат из сельдерея с яблоком
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 690,5 грамм
Калории* 127
Цена 45,99
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 1,72
Жиры* 12
Углеводы* 7,35
Кол-во ингр. 8
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
155Имбирь1 сантиметр0,110802,50,34,5
22Оливковое масло3 столовая ложка0,144282401000
96Яблоко 2 штук1,82364440,40,49
316Корень сельдерея100 грамм0,0110021002
19Укроп0,5 пучок150433,461,127,02
531Лимонный сок0 килограмм100331,204
43Морковь1 штук0,6161271,30,17,2
248Кедровый орех0,5 стакан1,2763.5475126112
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  690.5 875 11,85 82,84 50,73
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(875 / 690,5) * 100

(11,85 / 690,5) * 100
(82,84 / 690,5) * 100
(50,73 / 690,5) * 100
=

=
=
=
126,7

1,72
12
7,35
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Салат из сельдерея с яблоком

Изображение рецепта Салат из сельдерея с яблоком
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 126,7 ккал
Белки на 100 гр: 1,7
Жиры на 100 гр: 12
Углеводы на 100 гр: 7,3
Тэги
Всесезонное, Постная еда, Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Ужин, Быстро и просто, Фрукты, Орехи, Овощи, Зелень и травы
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 690,5 гр
close
    close
      close
        close
          close
            Укроп 0,5 пуч
            close
              close
                close
                  		 
                  Утварь
                  Процесс приготовления:
                  Сельдерей нарежьте тонкими пластинками, яблоко нарежьте соломкой, морковь натрите на крупной терке, а имбирь – на мелкой. Зелень мелко порубите.
                  1

                  Сельдерей нарежьте тонкими пластинками, яблоко нарежьте соломкой, морковь натрите на крупной терке, а имбирь – на мелкой. Зелень мелко порубите.

                  Кедровые орешки слегка подсушите-подрумяньте на сухой сковороде.
                  2

                  Кедровые орешки слегка подсушите-подрумяньте на сухой сковороде.

                  Смешайте все ингредиенты с орехами, сбрызните лимонным соком и заправьте оливковым маслом. Салат из сельдерея с яблоком готов!
                  3

                  Смешайте все ингредиенты с орехами, сбрызните лимонным соком и заправьте оливковым маслом. Салат из сельдерея с яблоком готов!

                  Краткое описание
                  Очень простой рецепт салата из сельдерея с яблоком, необычный вкус которому придают имбирь и кедровые орешки. Оригинальное, красивое и мега-полезное блюдо, которое вполне подходит для праздников, особенно вегетарианских! Обычно я добавляю в салат из сельдерея с яблоком морковь, но вы можете поэкспериментировать с  капустой разных видов, огурцами, всяческой зеленью, сыром... Заправлять такой салат можно не только маслом, но и нежирной сметаной. Все эти варианты мною проверены и одобрены!:)
                  Обратная связь