/ Регистрация
Главная | Рецепты | Закуски | Закуски горячие разные | Завтрак к 14 февраля
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 63 грамм
Калории* 186
Цена 40,43
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 10,21
Жиры* 5,59
Углеводы* 24,31
Кол-во ингр. 2
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
56Яйцо1 штук0,333314312,589,940,77
127Хлеб белый1 ломтик0,3302337,60,850,2
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  63 117 6,43 3,52 15,31
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(117 / 63) * 100

(6,43 / 63) * 100
(3,52 / 63) * 100
(15,31 / 63) * 100
=

=
=
=
185,86

10,21
5,59
24,31
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Завтрак к 14 февраля

Изображение рецепта Завтрак к 14 февраля
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 185,86 ккал
Белки на 100 гр: 10,2
Жиры на 100 гр: 5,6
Углеводы на 100 гр: 24,3
Тэги
Всесезонное, Эксперимент, Праздничные блюда, Завтрак, Быстро и просто, Уникальный рецепт Едаслы, Жарка, Яйца, Мучное
Ингредиенты
на
1 порцию
Вес блюда: 63 гр
close
    Яйцо 1 шт
    close
      		 
      Утварь
      Процесс приготовления:
      1

      Возьмите кусок хлеба, лучше всего белый хлеб для завтрака.

      2

      Обжарьте с одной стороны на оливковом масле.

      3

      При помощи формы для печенья или ножом вырежьте в тосте сердце.

      4

      Положите тост необжаренной стороной на сковороду, разбейте яйцо в сердце.

      5

      Поджарьте на медленном огне до готовности. Яйцо посолите и приправьте по вкусу.

      Обратная связь