/ Регистрация
Главная | Рецепты | Закуски | Закуски холодные разные | Роллы из хлебцев
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 350 грамм
Калории* 128
Цена 16
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 11,81
Жиры* 3,89
Углеводы* 14,47
Кол-во ингр. 4
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
44Огурец1 штук1,5150150,650,113,63
256Творожный сыр50 грамм0,015017523190
261Семга70 грамм0,017018629,74,60
1378Хлебцы цельнозерновые8 штук0,18026010,10,956,5
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  350 448 41,35 13,61 50,65
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(448 / 350) * 100

(41,35 / 350) * 100
(13,61 / 350) * 100
(50,65 / 350) * 100
=

=
=
=
128,06

11,81
3,89
14,47
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Роллы из хлебцев

Изображение рецепта Роллы из хлебцев
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 128,06 ккал
Белки на 100 гр: 11,8
Жиры на 100 гр: 3,9
Углеводы на 100 гр: 14,5
Тэги
Всесезонное, Завтрак, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, Сыр, Рыба, Овощи
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 350 гр
close
    close
      close
        Семга 70 гр
        close
          		   
          Утварь
          Процесс приготовления:
          1

          1. С вечера заготовьте хлебцы. Возьмите необходимое количество и намажьте на них часть творожного сыра.

          2

          2. Накройте пищевой пленкой и оставьте в холодильнике на ночь, чтобы хлебцы стали эластичными.

          3

          3. Достаньте хлебцы, намажьте еще раз творожным сыром. Сверху положите рыбу и тоненький кусочек огурца.

          4

          4. Сворачивайте роллы, закрепляя зубочисткой! Хлебцы по желанию разрезать на 2 части.

          Краткое описание
          Легкая в исполнении, эффектная и вкусная закуска из хрустящих хлебцов, творожного сыра и семги.
          Обратная связь