/ Регистрация
Главная | Рецепты | Закуски | Закуски холодные разные | Гуляш из сладкого перца
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 040 грамм
Калории* 131
Цена 16
Ручной вес 1 040 грамм
Ручные калории 131
Ручная цена 16
Белки* 2,36
Жиры* 11,81
Углеводы* 4,49
Кол-во ингр. 6
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
24Сливочное масло50 грамм0,01507170,8581,110,06
182Перец болгарский0,5 килограмм10500221,305,3
40Лук репчатый2 штук1,1220301,303,5
110Томатная паста1 столовая ложка0,330381,650,218,98
69Мука пшеничная1 чайная ложка0032510,31,163
30Сливки1 стакан2,42403425,9334,244,07
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  1040 1367 24,51 122,79 46,69
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(1367 / 1 040) * 100

(24,51 / 1 040) * 100
(122,79 / 1 040) * 100
(46,69 / 1 040) * 100
=

=
=
=
131,41

2,36
11,81
4,49
Выводятся ручные значения.

Гуляш из сладкого перца

Изображение рецепта Гуляш из сладкого перца
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 131 ккал
Белки на 100 гр: 2,4
Жиры на 100 гр: 11,8
Углеводы на 100 гр: 4,5
Тэги
Всесезонное, Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Ужин, Обед, Быстро и просто, Тушение, Жарка, Овощи
Ингредиенты
на
5 порций
Вес блюда: 1 040 гр
close
    close
      close
        close
          close
            close
              Сливки 1 стак
              Утварь
              Процесс приготовления:
              Нарезанный лук слегка поджарить на сливочном масле.
              1

              Нарезанный лук слегка поджарить на сливочном масле.

              Добавить кусочки сладкого перца, посолить, посыпать красным перцем, залить мясным отваром или водой и тушить примерно 15 мин.
              2

              Добавить кусочки сладкого перца, посолить, посыпать красным перцем, залить мясным отваром или водой и тушить примерно 15 мин.

              Когда перец немного размягчится, залить его сливками, смешанными с томат-пастой и мукой, на медленном огне довести до готовности.
              3

              Когда перец немного размягчится, залить его сливками, смешанными с томат-пастой и мукой, на медленном огне довести до готовности.

              Вот он, гуляш из сладкого перца! Полейте им кусочки отварного куриного филе или говядины либо подайте в качестве подливы к картофельному пюре или пасте. Приятного аппетита!
              4

              Вот он, гуляш из сладкого перца! Полейте им кусочки отварного куриного филе или говядины либо подайте в качестве подливы к картофельному пюре или пасте. Приятного аппетита!

              Краткое описание
              Обожаю гуляш из сладкого перца! Очень простое и вкуснющее блюдо, которое можно использовать как минимум в трех качествах - как подливку, соус и гарнир. Более того - с куском свежего пшеничного хлеба гуляш из сладкого перца превращается в полноценный обед или ужин.

              Комментарии   
              Odjimir· 09.10.2014 10:28
              необычный гуляш! из сладкого перца без мяса, но зато со сметаной... я попробую!)))
              0
              Обратная связь