/ Регистрация
Главная | Рецепты | Детям старше 3-х | Основные блюда | Тефтельки
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 602 грамм
Калории* 124
Цена 24,68
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 9,28
Жиры* 8,08
Углеводы* 3,45
Кол-во ингр. 7
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
40Лук репчатый1 штук1,1110301,303,5
43Морковь1 штук0,6161271,30,17,2
23Подсолнечное масло1 столовая ложка0,1414898099,70
66Говядина250 грамм0,0125018718,912,40
45Помидор1 штук1,23123180,880,23,92
56Яйцо1 штук0,333314312,589,940,77
300Манная крупа1 столовая ложка0,111132610,3167,7
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  602 748 55,84 48,66 20,76
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(748 / 602) * 100

(55,84 / 602) * 100
(48,66 / 602) * 100
(20,76 / 602) * 100
=

=
=
=
124,23

9,28
8,08
3,45
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Тефтельки

Изображение рецепта Тефтельки
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 124,23 ккал
Белки на 100 гр: 9,3
Жиры на 100 гр: 8,1
Углеводы на 100 гр: 3,4
Тэги
Овощи, Мясо, Детская еда, Всесезонное
Ингредиенты
на
1 порцию
Вес блюда: 602 гр
close
    close
      close
        close
          close
            close
              Яйцо 1 шт
              close
                		   
                Процесс приготовления:
                1

                Из мяса приготовить фарш

                2

                Перемешать фарш с яйцом, манной крупой,половинкой мелко порезанным луком.

                3

                Слепить тефтельки, положить в кипящую воду и варить.

                4

                Для соуса морковь натереть, оставшийся лук мелко порезать, потушить с маслом и малым количеством воды до размягчения, добавить нарезанный помидор, прокипятить.

                5

                После этого добавить воды и опустить тефтели в соус.

                6

                Тушить 5-10 минут.

                Обратная связь