**Общие данные**
Реал. вес	0 грамм
Вес	2 435 грамм
Калории*	102
Цена	11,59
Ручной вес	0 грамм
Ручные калории	0
Ручная цена	0
Белки*	3,63
Жиры*	5,17
Углеводы*	12,99
Кол-во ингр.	8

* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм

Список продуктов

Название

Количество
продукта

Коэфф
е.и.

Вес в граммах

Калории

Белки*

Жиры*

Углеводы*

766

Приправы

0 грамм

0,01

110

Томатная паста

1 столовая ложка

0,3

1,65

0,21

8,98

Молоко

100 миллилитр

0,01

100

2,8

2,5

4,7

1362

Мини-морковь

1 стакан

1,3

0,1

760

Зеленый горошек

1 килограмм

1000

2,75

5,3

Лук репчатый

0,5 штук

1,1

1,3

3,5

119

Фарш мясной

400 грамм

0,01

400

326

Картофель

5 штук

1,7

850

0,4

ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):

2435

2473

88,51

125,96

316,32

ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(2473 / 2 435) * 100

(88,51 / 2 435) * 100
(125,96 / 2 435) * 100
(316,32 / 2 435) * 100

=

=
=
=

101,55

3,63
5,17
12,99

Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Картофельная запеканка

Автор: Привидение

Сложность: Легко

Время: от 15 до 30 минут
Кухня:

Калорийность на 100 гр: 101,55 ккал
Белки на 100 гр: 3,6
Жиры на 100 гр: 5,2
Углеводы на 100 гр: 13

Тэги

Всесезонное, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, Запекание, Жарка, Овощи, Мясо

Также будет интересно

Ингредиенты

на

порции

Вес блюда: 2 435 гр

close Приправы по вкусу	close Томатная паста 1 ст.л	close Молоко 100 мл
close Мини-морковь 1 стак	close Зеленый горошек 1 кг	close Лук репчатый 0,5 шт
close Фарш мясной 400 гр	close Картофель 5 шт