/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из птицы и дичи | Котлеты из индейки с сыром и помидорами
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 917 грамм
Калории* 142
Цена 88,86
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 12,15
Жиры* 7,41
Углеводы* 9,64
Кол-во ингр. 9
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
105Перец молотый3 грамм0,01325510,953,2664,81
91Соль1 чайная ложка0,1100000
129Панировочные сухари10 столовая ложка0,07703478,510,869,6
31Сыр твердый300 грамм0,0130036624300
45Помидор3 штук1,23369180,880,23,92
40Лук репчатый2 штук1,1220301,303,5
25Молоко1 стакан2,45245532,82,54,7
127Хлеб белый200 грамм0,012002337,60,850,2
57Индейка500 грамм0,0150012925,37,20
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  1917 2722 232,95 142,12 184,74
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(2722 / 1 917) * 100

(232,95 / 1 917) * 100
(142,12 / 1 917) * 100
(184,74 / 1 917) * 100
=

=
=
=
141,98

12,15
7,41
9,64
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Котлеты из индейки с сыром и помидорами

Изображение рецепта Котлеты из индейки с сыром и помидорами
Автор:
Сложность: Средне
Время: от 30 до 60 минут
Кухня: Болгарская
Калорийность на 100 гр: 141,98 ккал
Белки на 100 гр: 12,2
Жиры на 100 гр: 7,4
Углеводы на 100 гр: 9,6
Тэги
Всесезонное, Праздничные блюда, Ужин, Обед, Запекание, Жарка, Сыр, Птица, Овощи
Ингредиенты
на
6 порций
Вес блюда: 1 917 гр
close
    close
      Соль 1 ч.л
      close
        close
          close
            close
              close
                Молоко 1 стак
                close
                  close
                    Утварь
                    Процесс приготовления:
                    Хлеб замочите в молоке. Я обычно режу хлеб кусочками и заливаю молоком.
                    1

                    Хлеб замочите в молоке. Я обычно режу хлеб кусочками и заливаю молоком.

                    Мясо индейки прокрутите в фарш. Добавьте соль, перец и лук.
                    2

                    Мясо индейки прокрутите в фарш. Добавьте соль, перец и лук.

                    Добавьте в фарш хлеб и тщательно перемешайте.
                    3

                    Добавьте в фарш хлеб и тщательно перемешайте.

                    Котлеты обваляйте в сухарях с двух сторон (можно добавить в панировку немного кунжута - получится очень вкусно!). Поджарьте котлеты из индейки на сковороде с небольшим количеством масла с двух сторон - до легкого зарумянивания.
                    4

                    Котлеты обваляйте в сухарях с двух сторон (можно добавить в панировку немного кунжута - получится очень вкусно!). Поджарьте котлеты из индейки на сковороде с небольшим количеством масла с двух сторон - до легкого зарумянивания.

                    Смажьте форму растительным маслом. Выложите котлеты. Сверху положите помидоры, нарезанные колечками колечками. Посыпьте все тертым сыром. В разогретой до 180С духовке запекайте 15 минут.
                    5

                    Смажьте форму растительным маслом. Выложите котлеты. Сверху положите помидоры, нарезанные колечками колечками. Посыпьте все тертым сыром. В разогретой до 180С духовке запекайте 15 минут.

                    Котлеты из индейки с помидорами и сыром готовы!
                    6

                    Котлеты из индейки с помидорами и сыром готовы!

                    Краткое описание
                    Котлеты из индейки с сыром и помидорами только слегка обжариваются, а до готовности доводятся в духовке. Благодаря этому они получаются совсем нежирными, очень нежными и легкими. Свои любимые котлеты из индейки с сыром - рецепт изобретен совместно с моей мамой! - я в один прекрасный день решила приготовить еще и с помидорами. Получилось настолько удачно, что с тех пор делаю только так.

                    Комментарии   

                    Guest· 04.06.2014 18:26
                    ни когда не пробовала котлеты из индейки. с сыром и помидорами по этому рецепту приготовила несколько дней назад к приходу гсотей... получилось не так красиво, ка к на картинке, но в общем вполне сносно. но хлеба много - можно уменьшить количество вдвое! и отжимать его надо получьше, чтобы фарш не был жидким. в остальном рецепт достойный. спасибо.
                    0
                    БякаБука· 16.06.2014 19:08
                    вот это супер рецепт! вкусно, недорого, из мяса и не очень калорийно... котлеты из индейки с сыром - ням-ням!:)))
                    0
                    Odjimir· 18.07.2014 19:42
                    я тоже люблю котлеты из индейки! с сыром в духовке готовил 2-3 раза, но помидоры добавить не додумался... теперь попробую ваш рецепт котлет, спасибо!
                    0
                    Обратная связь