/ Регистрация
Главная | Рецепты | Салаты | Овощные и грибные салаты | Пряный морковный салат
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 853 грамм
Калории* 83
Цена 19,31
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 2,69
Жиры* 5,39
Углеводы* 7,63
Кол-во ингр. 7
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
34Капуста белокочанная200 грамм0,01200241,80,14,6
96Яблоко 2 штук1,82364440,40,49
43Морковь2 штук0,61122271,30,17,2
494Кумин0 килограмм10042917,822,334
796Масло кунжутное1 столовая ложка0,1717898099,80
114Кешью50 грамм0,015057225,253,612,6
125Кинза1 пучок1100243,70,48
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  853 704 22,94 45,94 65,04
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(704 / 853) * 100

(22,94 / 853) * 100
(45,94 / 853) * 100
(65,04 / 853) * 100
=

=
=
=
82,5

2,69
5,39
7,63
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Пряный морковный салат

Изображение рецепта Пряный морковный салат
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 82,5 ккал
Белки на 100 гр: 2,7
Жиры на 100 гр: 5,4
Углеводы на 100 гр: 7,6
Тэги
Постная еда, Вегетарианская кухня, Обед, Быстро и просто, Рецепт от блоггера, Орехи, Овощи
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 853 гр
close
    close
      close
        close
          Кумин по вкусу
          close
            close
              Кешью 50 гр
              close
                Кинза 1 пуч
                		   
                Процесс приготовления:
                1

                Натрите морковь на мелкой терке, нарежьте капусту соломкой, яблоко натрите на крупной терке и сбрызните лимонным соком

                2

                Измельчите кешью

                3

                Нарежьте кинзу, смешайте с зирой и кунжутным маслом

                4

                Смешайте все ингредиенты и полейте заправкой

                Обратная связь