/ Регистрация
Главная | Рецепты | Салаты | Салаты с мясом | Салат из арбуза с ветчиной и арахисом
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 3 199 грамм
Калории* 46
Цена 1,75
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 1,68
Жиры* 1,7
Углеводы* 7,22
Кол-во ингр. 9
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
22Оливковое масло1 столовая ложка0,141482401000
46Редис6 штук0,0530141,20,13,5
91Соль0 килограмм1000000
105Перец молотый0 килограмм10025510,953,2664,81
111Арахис0,25 стакан1,43544326,345,29,9
117Мята0 килограмм100131,50,19,1
131Ветчина120 грамм0,0112024321,5716,770
547Зеленый лук0 килограмм100221,303,5
720Арбуз3 килограмм103000300,610,157,55
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  3199 1466 53,75 54,47 231,02
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(1466 / 3 199) * 100

(53,75 / 3 199) * 100
(54,47 / 3 199) * 100
(231,02 / 3 199) * 100
=

=
=
=
45,83

1,68
1,7
7,22
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Салат из арбуза с ветчиной и арахисом

Изображение рецепта Салат из арбуза с ветчиной и арахисом
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 45,83 ккал
Белки на 100 гр: 1,7
Жиры на 100 гр: 1,7
Углеводы на 100 гр: 7,2
Тэги
Фрукты, Мясо, Экзотическое блюдо, Лето
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 3 199 гр
close
    close
      close
        Соль по вкусу
        close
          close
            Арахис 0,25 стак
            close
              Мята по вкусу
              close
                close
                  Зеленый лук по вкусу
                  close
                    Процесс приготовления:
                    1

                    Арбуз очистите от корки и семян (вес указан с кожурой), нарежьте тонкими треугольниками. Положите в миску, добавьте разрезанный на четвертинки редис. Посыпьте измельченным луком, мятой и рубленым арахисом.

                    2

                    Полейте свежим соком лайма и сбрызните оливковым маслом. Посолите и поперчите по вкусу.

                    3

                    Ветчину прошутто порвите на кусочки и выложите сверху.

                    Обратная связь