**Общие данные**
Реал. вес	0 грамм
Вес	2 502 грамм
Калории*	72
Цена	9
Ручной вес	2 502 грамм
Ручные калории	73
Ручная цена	9
Белки*	6,16
Жиры*	2,81
Углеводы*	10,38
Кол-во ингр.	12

* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм

Список продуктов

Название

Количество
продукта

Коэфф
е.и.

Вес в граммах

Калории

Белки*

Жиры*

Углеводы*

Картофель

4 штук

1,7

680

0,4

Лук репчатый

1 штук

1,1

110

1,3

3,5

Морковь

1 штук

0,61

1,3

0,1

7,2

Помидор

2 штук

1,23

246

0,88

0,2

3,92

Соль

0 грамм

0,01

105

Перец молотый

0 грамм

0,01

255

10,95

3,26

64,81

180

Бедро куриное

2 штук

2,54

508

108

25,2

7,4

182

Перец болгарский

1 штук

1,19

119

1,3

5,3

332

Фасоль консервированная

1 банка

400

1,5

0,6

10,5

626

Сельдерей стебель

2 штук

400

0,9

0,1

2,1

1026

Зелень

0 пучок

0,45

1194

Масло подсолнечное

2 столовая ложка

0,14

889

99,9

ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):

2552

1825

157,15

71,64

264,99

ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(1825 / 2 502) * 100

(157,15 / 2 502) * 100
(71,64 / 2 502) * 100
(264,99 / 2 502) * 100

=

=
=
=

72,96

6,28
2,86
10,59

Выводятся ручные значения.

Куриный суп с овощами и фасолью в мультиварке

Автор: korobunga

Сложность: Легко

Время: от 60 до 90 минут
Кухня:

Калорийность на 100 гр: 72 ккал
Белки на 100 гр: 6,3
Жиры на 100 гр: 3
Углеводы на 100 гр: 10,6

Тэги

Осень, Лето, Обед, Быстро и просто, Жарка, Варка, В мультиварке, Птица, Овощи, Зелень и травы, Бобовые

Также будет интересно

Ингредиенты

на

порции

Вес блюда: 2 502 гр

close Картофель 4 шт	close Лук репчатый 1 шт	close Морковь 1 шт
close Помидор 2 шт	close Соль по вкусу	close Перец молотый по вкусу
close Бедро куриное 2 шт	close Перец болгарский 1 шт	close Фасоль консервированная 1 бнк
close Сельдерей стебель 2 шт	close Зелень по вкусу	close Масло подсолнечное 2 ст.л

Утварь

Мультиварка

Нож кухонный

Доска разделочная

Процесс приготовления:

Для приготовления супа нам понадобится подготовить все ингредиенты.

В чашу мультиварки налить растительное масло и выложить кусочки курицы. Выбрать режим "Жарить", время установить 15 минут.

Лук очистить, нарезать и добавить к курице.

Морковь очистить и натереть на крупной терке. Болгарский перец нарезать небольшими кубиками. Все добавить в чашу мультиварки, продолжая все обжаривать.

Сельдерей очистить от прожилок с помощью овощечистки и нарезать небольшими кусочками. Добавить к обжарке.

Картофель очистить и нарезать небольшими кубиками. Можно использовать фигурный нож. В конце обжарки добавить картофель.

По истечении времени обжарки налить горячей кипяченой воды, посолить, поперчить, добавить специи. Включить режим "Варить", время установить 30 минут. За 5 минут до конца варки открыть крышку и добавить нарезанный кубиками помидор и фасоль.

Курицу достать и разобать на волокна(кусочки) и положить обратно в суп. Добавить нарезанную зелень.

Густой и сытный овощной суп с фасолью и курицей в мультиварке готов. Приятного аппетита!

Краткое описание

Очень вкусный и сытный куриный суп с фасолью и овощами можно приготовить за минимальное время! В этом нам поможет мультиварка. Готовить просто и быстро, а суп получается вкуснейшим!