/ Регистрация
Главная | Рецепты | Вегетарианство | Закуски | Запеченные помидоры
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 348 грамм
Калории* 93
Цена 10,29
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 2,12
Жиры* 4,43
Углеводы* 12,12
Кол-во ингр. 6
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
22Оливковое масло1 столовая ложка0,141482401000
45Помидор2 штук1,23246180,880,23,92
54Чеснок2 зубчик0,0361496,360,533,06
91Соль1 чайная ложка0,1100000
105Перец молотый0,5 чайная ложка0,04225510,953,2664,81
128Хлеб ржаной2 ломтик0,35702146,61,241,8
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  348 323 7,39 15,43 42,18
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(323 / 348) * 100

(7,39 / 348) * 100
(15,43 / 348) * 100
(42,18 / 348) * 100
=

=
=
=
92,95

2,12
4,43
12,12
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Запеченные помидоры

Изображение рецепта Запеченные помидоры
Автор:
Сложность: Легко
Время: до 15 минут
Кухня: Еврейская
Калорийность на 100 гр: 92,95 ккал
Белки на 100 гр: 2,1
Жиры на 100 гр: 4,4
Углеводы на 100 гр: 12,1
Тэги
Эксперимент, Вегетарианская кухня, Ужин, Запекание, Овощи
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 348 гр
close
    close
      close
        close
          Соль 1 ч.л
          close
            close
              Процесс приготовления:
              1

              Разогрейте духовку. Слегка смажьте маслом форму для запекания с антипригарным покрытием. Два больших помидора разрежьте пополам вдоль.

              2

              Два больших помидора разрежьте пополам в горизонтальной плоскости. С помощью ложки удалите половину мякоти и семена.

              3

              Черствый ржаной хлеб раскрошите. В отдельной миске смешайте хлебные крошки, чеснок, оливковое масло, соль и перец.

              4

              Наполните этой смесью каждую половинку помидора. Запекайте в течение 5 минут. Подавайте сразу.

              Краткое описание
              Если в этот день ваша диета позволяет молочные продукты, перед запеканием посыпьте каждый помидор пармезаном.
              Обратная связь