**Общие данные**
Реал. вес	0 грамм
Вес	2 116 грамм
Калории*	109
Цена	11,63
Ручной вес	0 грамм
Ручные калории	0
Ручная цена	0
Белки*	8,72
Жиры*	6,13
Углеводы*	4,18
Кол-во ингр.	9

* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм

Список продуктов

Название

Количество
продукта

Коэфф
е.и.

Вес в граммах

Калории

Белки*

Жиры*

Углеводы*

Лук репчатый

1 штук

1,1

110

1,3

3,5

Оливковое масло

0 миллилитр

0,01

824

100

205

Вода

0 литр

222

Голени куриные

6 штук

1,5

900

200

18,8

13,9

105

Перец молотый

0 пачка

0,2

255

10,95

3,26

64,81

332

Фасоль консервированная

600 грамм

0,01

600

1,5

0,6

10,5

Соль

0 пачка

Чеснок

2 зубчик

0,03

149

6,36

0,5

33,06

Помидор

500 грамм

0,01

500

0,88

0,2

3,92

ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):

2116

2307

184,41

129,73

88,43

ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(2307 / 2 116) * 100

(184,41 / 2 116) * 100
(129,73 / 2 116) * 100
(88,43 / 2 116) * 100

=

=
=
=

109,01

8,72
6,13
4,18

Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Курица с фасолью

Автор: Populich

Сложность: Легко

Время: от 30 до 60 минут
Кухня:

Калорийность на 100 гр: 109,01 ккал
Белки на 100 гр: 8,7
Жиры на 100 гр: 6,1
Углеводы на 100 гр: 4,2

Тэги

Всесезонное, Обед, Жарка, Тушение, Бобовые, Птица

Также будет интересно

Ингредиенты

на

порций

Вес блюда: 2 116 гр

close Лук репчатый 1 шт	close Оливковое масло по вкусу	close Вода по вкусу
close Голени куриные 6 шт	close Перец молотый по вкусу	close Фасоль консервированная 600 гр
close Соль по вкусу	close Чеснок 2 зуб	close Помидор 500 гр