/ Регистрация
Главная | Рецепты | Салаты | Овощные и грибные салаты | Простой салат с жареными грибами
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 1 148 грамм
Калории* 61
Цена 20,64
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 2,5
Жиры* 3,19
Углеводы* 5,23
Кол-во ингр. 8
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
512Грибы300 грамм0,01300274,311
55Шпинат1 пучок2,84284232,860,393,83
332Фасоль консервированная1 банка4400621,50,610,5
1294Растительное масло2 столовая ложка0,1530900099,90
175Винный уксус1 столовая ложка0,15159111
250Тимьян2 веточка0,024141,50,43,2
40Лук репчатый1 штук1,1110301,303,5
91Соль5 грамм0,0150000
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  1148 699 28,66 36,64 60,01
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(699 / 1 148) * 100

(28,66 / 1 148) * 100
(36,64 / 1 148) * 100
(60,01 / 1 148) * 100
=

=
=
=
60,91

2,5
3,19
5,23
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Простой салат с жареными грибами

Изображение рецепта Простой салат с жареными грибами
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 60,91 ккал
Белки на 100 гр: 2,5
Жиры на 100 гр: 3,2
Углеводы на 100 гр: 5,2
Тэги
Весна, Всесезонное, Вегетарианская кухня, Низкокалорийная еда, Постная еда, Быстро и просто, Обед, Ужин, Жарка, Грибы, Зелень и травы
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 1 148 гр
close
    Грибы 300 гр
    close
      close
        close
          close
            close
              close
                close
                  Соль 5 гр
                  		 
                  Утварь
                  Процесс приготовления:
                  Грибы нарезать и быстро обжарить в хорошо разогретом растительном масле.
                  1

                  Грибы нарезать и быстро обжарить в хорошо разогретом растительном масле.

                  Добавить нарезанный соломкой репчатый лук и готовить, пока он не зарумянится.
                  2

                  Добавить нарезанный соломкой репчатый лук и готовить, пока он не зарумянится.

                  Шпинат хорошо вымыть, перебрать и обсушить. Нарезать или порвать руками.
                  3

                  Шпинат хорошо вымыть, перебрать и обсушить. Нарезать или порвать руками.

                  Смешать с консервированной фасолью.
                  4

                  Смешать с консервированной фасолью.

                  Добавить грибы с луком, тимьян, соль и уксус. Перемешать и подать салат с жареными грибами на стол. Приятного аппетита!
                  5

                  Добавить грибы с луком, тимьян, соль и уксус. Перемешать и подать салат с жареными грибами на стол. Приятного аппетита!

                  Краткое описание
                  Я очень люблю этот салат с жареными грибами и шпинатом - у него совершенно особенный вкус и какая-то очень приятная консистенция. Кроме того, она сытный! Достаточно одной порции, чтобы наестся. И готовится очень быстро. Наверное, он будет еще вкуснее с лесными грибами, но я обычно делаю салат с жареными шампиньонами из ближайшего супермаркета. И все равно аромат - очень приятный.

                  Комментарии   
                  Мэрилин· 20.12.2014 13:39
                  супер! но я в салат с жареными грибами люблю добавлять зеленый горошек и укроп. получается еще вкуснее.
                  0
                  Обратная связь