/ Регистрация
Главная | Рецепты | Основные блюда | Блюда из круп | Каша гречневая пуховая со сливками и малиной
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 550,5 грамм
Калории* 173
Цена 27,73
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 4,6
Жиры* 7,55
Углеводы* 20,96
Кол-во ингр. 7
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
63Гречневая крупа100 грамм0,0110032612,63,354,3
1667Сливки 10%50 грамм0,01501183104
56Яйцо1 штук0,333314312,589,940,77
24Сливочное масло1 столовая ложка0,3307170,8581,110,06
25Молоко200 грамм0,01200532,82,54,7
90Сахар1,5 столовая ложка0,2537.53870099,98
297Малина100 грамм0,01100521,20,6511,94
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  550.5 950 25,31 41,56 115,4
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(950 / 550,5) * 100

(25,31 / 550,5) * 100
(41,56 / 550,5) * 100
(115,4 / 550,5) * 100
=

=
=
=
172,65

4,6
7,55
20,96
Выводятся ручные значения.

Каша гречневая пуховая со сливками и малиной

Изображение рецепта Каша гречневая пуховая со сливками и малиной
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 30 до 60 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 172,65 ккал
Белки на 100 гр: 4,6
Жиры на 100 гр: 7,6
Углеводы на 100 гр: 21
Тэги
Всесезонное, Эксперимент, Низкокалорийная еда, Детская еда, Вегетарианская кухня, Завтрак, Варка, Крупы, Молочные продукты
Ингредиенты
на
2 порции
Вес блюда: 550,5 гр
close
    close
      close
        Яйцо 1 шт
        close
          close
            close
              Сахар 1,5 ст.л
              close
                		   
                Утварь
                Процесс приготовления:
                Взбейте яйцо венчиком в пену в большой миске, добавьте гречку, перемешайте.
                1

                Взбейте яйцо венчиком в пену в большой миске, добавьте гречку, перемешайте.

                Переложите гречку ровным слоем на противень, выстланный пергаментом и поставьте в разогретую до 120ºС духовку на 20 мин.
                2

                Переложите гречку ровным слоем на противень, выстланный пергаментом и поставьте в разогретую до 120ºС духовку на 20 мин.

                Засыпьте подсушенную гречку в кипящее молоко, добавьте масло, сахар по вкусу и варите на медленном огне до готовности, 12-15мин.
                3

                Засыпьте подсушенную гречку в кипящее молоко, добавьте масло, сахар по вкусу и варите на медленном огне до готовности, 12-15мин.

                Готовую кашу взбейте блендером, сверху полейте сливками, украсьте малиной.
                4

                Готовую кашу взбейте блендером, сверху полейте сливками, украсьте малиной.

                Краткое описание
                Надоела простая гречка? Тогда вернемся к истокам русской кухни и приготовим подзабытую русскую кашу "Пуховую".  Каша получается пышная, легкая и вкуса необыкновенного!
                Обратная связь