**Общие данные**
Реал. вес	0 грамм
Вес	1 654 грамм
Калории*	120
Цена	19,6
Ручной вес	0 грамм
Ручные калории	0
Ручная цена	0
Белки*	13,4
Жиры*	3,78
Углеводы*	8,05
Кол-во ингр.	9

* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм

Список продуктов

Название

Количество
продукта

Коэфф
е.и.

Вес в граммах

Калории

Белки*

Жиры*

Углеводы*

Сметана

4 столовая ложка

0,12

210

2,8

3,2

136

Печень говяжья

1 килограмм

1000

17,9

3,7

972

Смесь перцев

0 грамм

0,01

145

10,9

3,3

64,8

Чеснок

5 зубчик

0,03

149

6,36

0,5

33,06

Яйцо

2 штук

0,33

143

12,58

9,94

0,77

Соль

0 грамм

0,01

Гречневая крупа

1 стакан

2,1

210

326

12,6

3,3

54,3

Лук репчатый

2 штук

1,1

220

1,3

3,5

Молоко

5 столовая ложка

0,19

2,8

2,5

4,7

ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения):

1654

1978

221,58

62,54

133,2

ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:

(1978 / 1 654) * 100

(221,58 / 1 654) * 100
(62,54 / 1 654) * 100
(133,2 / 1 654) * 100

=

=
=
=

119,62

13,4
3,78
8,05

Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Печора

Автор: marusj24@mail.ru

Сложность: Средне

Время: от 60 до 90 минут
Кухня:

Калорийность на 100 гр: 119,62 ккал
Белки на 100 гр: 13,4
Жиры на 100 гр: 3,8
Углеводы на 100 гр: 8,1

Тэги

Мясо, Крупы, Запекание

Также будет интересно

Ингредиенты

на

порций

Вес блюда: 1 654 гр

close Сметана 4 ст.л	close Печень говяжья 1 кг	close Смесь перцев по вкусу
close Чеснок 5 зуб	close Яйцо 2 шт	close Соль по вкусу
close Гречневая крупа 1 стак	close Лук репчатый 2 шт	close Молоко 5 ст.л