/ Регистрация
Главная | Рецепты | Супы | Овощные супы | Сырный суп с кукурузой
Общие данные
Реал. вес 0 грамм
Вес 2 006 грамм
Калории* 76
Цена 7,55
Ручной вес 0 грамм
Ручные калории 0
Ручная цена 0
Белки* 3,92
Жиры* 2,63
Углеводы* 9,6
Кол-во ингр. 8
* белки, жиры, углеводы, калории и цена подсчитаны на 100 грамм
Список продуктов
id Название Количество
продукта		 Коэфф
е.и.		 Вес в граммах Калории Белки* Жиры* Углеводы*
51Петрушка сушеная2 чайная ложка0027622,424,4351,66
62Укроп сушеный2 чайная ложка0,012402,50,56,3
87Кукуруза консервированная2 банка48001184,71,623,6
91Соль0 грамм0,0100000
105Перец молотый0 грамм0,01025510,953,2664,81
121Плавленый сыр 200 грамм0,0120028120,5200
205Вода1 литр1010000000
298Крахмал кукурузный1 чайная ложка0,0443890,260,0591,27
ИТОГО СУММАРНОЕ
(с учётом количества продукта и единиц измерения): 		  2006 1522 78,66 52,81 192,58
ИТОГО НА 100 ГРАММ:
Для подсчёта калорий подставлены следующие значения:

Для подсчёта белков подставлены следующие значения:
Для подсчёта жиров подставлены следующие значения:
Для подсчёта углеводов подставлены следующие значения:
(1522 / 2 006) * 100

(78,66 / 2 006) * 100
(52,81 / 2 006) * 100
(192,58 / 2 006) * 100
=

=
=
=
75,89

3,92
2,63
9,6
Выводятся значения подсчитанные автоматически.

Сырный суп с кукурузой

Изображение рецепта Сырный суп с кукурузой
Автор:
Сложность: Легко
Время: от 15 до 30 минут
Кухня:
Калорийность на 100 гр: 75,89 ккал
Белки на 100 гр: 3,9
Жиры на 100 гр: 2,6
Углеводы на 100 гр: 9,6
Тэги
Всесезонное, Низкокалорийная еда, Вегетарианская кухня, Обед, Быстро и просто, Варка, Сыр, Овощи
Ингредиенты
на
4 порции
Вес блюда: 2 006 гр
close
    close
      close
        close
          Соль по вкусу
          close
            close
              close
                close
                  		 
                  Утварь
                  Процесс приготовления:
                  Ставим на огонь воду, а в это время режем сырки на небольшие кусочки, чтобы они лучше и быстрее растворялись. Сырки можно заменить любым плавленым сыром без добавок. Когда вода закипит, кидаем в нее сырки и помешиваем до полного растворения.
                  1

                  Ставим на огонь воду, а в это время режем сырки на небольшие кусочки, чтобы они лучше и быстрее растворялись. Сырки можно заменить любым плавленым сыром без добавок. Когда вода закипит, кидаем в нее сырки и помешиваем до полного растворения.

                  Пока сырки растворяются в кипящей воде, половину кукурузы измельчаем в блендере до пюреобразного состояния.
                  2

                  Пока сырки растворяются в кипящей воде, половину кукурузы измельчаем в блендере до пюреобразного состояния.

                  В кипящую сырную основу супа кладем цельные зерна кукурузы и кукурузное пюре. Варим минут 5-10, затем добавляем зелень.
                  3

                  В кипящую сырную основу супа кладем цельные зерна кукурузы и кукурузное пюре. Варим минут 5-10, затем добавляем зелень.

                  Теперь смотрим на консистенцию супа. Если Вы хотите сделать его погуще, то за перу минут до конца варки нужно добавить в суп чайную одну-две чайные ложки крахмала, разведенного в холодной воде. Главное при этом не забывать размешивать суп. Солим, перчим.
                  4

                  Теперь смотрим на консистенцию супа. Если Вы хотите сделать его погуще, то за перу минут до конца варки нужно добавить в суп чайную одну-две чайные ложки крахмала, разведенного в холодной воде. Главное при этом не забывать размешивать суп. Солим, перчим.

                  Сырный суп с кукурузой готов. Приятного аппетита!
                  5

                  Сырный суп с кукурузой готов. Приятного аппетита!

                  Краткое описание
                  Если вы не любите долго возиться у плиты, такой сырный суп с кукурузой определенно должен вам понравиться. Но и фанатам кухонных радостей не стоит проходить мимо этого рецепта!Главный секрет приготовления — хорошая кукуруза. Чем мягче и моложе будут зернышки, тем вкуснее окажется конечный результат. В целом же, рецепт довольно эклектичный, дающий простор для фантазии и дальнейших экспериментов.
                  Обратная связь